DAMAR GUMILAR

Assalaamu'alaikum






Shopping merupakan salah satu 'me time' favorit aku ketika lagi penat dengan rutinitas sehari-hari, pasti kalian juga kan? Di era digital saat ini, ketika lagi penat dengan aktivitas tetapi banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, sehingga kadang-kadang gak sempet belanja di mall atau toko-toko lain, salahsatu solusinya adalah online shopping. Kita hanya melihat barang-barang yang kita sukai, lalu hubungi adminnya atau mengikuti tata cara pembelian lainnya, transfer ke rekening tujuan, lalu tinggal menunggu barang datang aja deh!

Jujur, aku lebih sering online shopping daripada berbelanja mall atau toko-toko lain sebab aku suka sekali dengan produk lokal Indonesia (kalau urusan fashion) dan membeli produk yang 'terpaksa' harus membeli via online karena tidak ada di pasaran, salah satunya produk skincare.

Ngomongin produk skincare, aku ingin bercerita sedikit nih tentang kulit aku. Jadi, saat ini, kulitku lagi 'rewel' banget karena JERAWATAN PARAH! Terutama di daerah jidat, pipi, dan jaw line. Lalu, aku mencari di internet tentang produk-produk yang sangat direkomendasikan untuk acne prone skin. Nah, sampai akhirnya aku menemukan produk BIODERMA. Bioderma merupakan salah satu perawatan kulit yang berasal dari Perancis yang sangat mengutamakan kesehatan kulit, terutama yang memiliki kulit sensitif. Bagi kamu yang memiliki kulit sensitif, YOU'LL REALLY LOVE THIS!

Produk-produk Bioderma ini sebenarnya dapat kita temui di drugstore seperti Century dan Guardian. Namun, ternyata tidak semua rangkaian produknya tersedia di sana. Maka dari itu, aku googling lagi di mana aku harus mendapatkan produk Bioderma ini dan akhirnya aku menemukan online shop Sociolla. Sociolla merupakan salah satu online shop kosmetik yang besar dan terkenal di Indonesia karena menjual produk-produk yang sangat berkualitas dan pastinya terdaftar di BPOM. Banyak brand yang dijual di sana seperti Wardah, Bioderma, Avene, dan lainnya.

Akhirnya aku membeli produk Bioderma di sana. Alasannya sih karena review produk Bioderma dari para customer yang terdapat di kolom review mengatakan bahwa produk Bioderma itu bagus banget. Oke, daripada aku bercerita panjang lebar di sini, mending aku langsung unboxing saja produk-produk apa sih yang aku beli beberapa waktu yang lalu di Sociolla.

Assalaamu'alaikum!

Bicara mengenai fashion, tidak bisa lepas dari yang namanya outfit yang kita kenakan, mulai dari atasan, bawahan, serta aksesoris seperti tas, sepatu, hingga jam tangan. Fashion kadang-kadang memiliki aturan sendiri, entah itu berdasarkan bentuk tubuh, padu padan warna, padu padan dengan aksesoris, dan lain sebagainya. Bila padu padan outfit-nya tepat, definitely you look stunning dan enak dilihat orang.

Fashion juga menunjukkan siapa diri kita. Apa yang kita kenakan terkadang menonjolkan karakter diri kita, bahkan juga bisa mengekspresikan tentang mood kita hari itu. Bahkan kamu bisa menciptakan signature style atau personal style yang bisa ditiru oleh orang lain, lho!

Berbicara tentang personal style, kamu pasti memiliki gaya yang selalu kamu pakai sehari-hari karena nyaman dan sesuai dengan 'jati diri' kamu. Di #TheBoyishDiary kali ini, aku ingin share pada kalian mengenai MY PERSONAL STYLE yang selalu aku pakai sehari-hari, mulai dari casual look hingga formal look.

Seperti hashtag #TheBoyishDiary, gaya berpakaian aku sehari-hari cenderung boyish style (gaya cewek tomboy) ang smart casual dan preppy look. Aku juga suka berpakaian simple masculine. Alasannya karena aku suka banget berpenampilan rapi. Kenapa aku suka gaya cewek tomboy karena outfit yang digunakan adalah outfit milik cowok, namun dengan mix and match yang 'asik' namun tetap simpel (mudah-mudahan kalian ngerti maksudku kayak gimana).

Untuk gaya berpakaian sehari-hari, aku lebih suka mengenakan KEMEJA LENGAN PANJANG dan SLIM FIT PANTS. Kalau lagi hangout bareng temen-temen, aku lebih suka mengenakan OVERSIZED SHIRT (entah kemeja, kaos, atau polo shirt) dan SLIM FIT PANTS. Untuk formal look, aku lebih suka mengenakan BLACK OUTERWEAR (biasanya sweater atau blazer), KEMEJA MOTIF LENGAN PANJANG (biasanya kotak-kotak), dan GREY SLIM FIT CHINOS yang ujungnya digulung hingga diatas mata kaki. Untung footwear-nya, aku lebih suka mengenakan boyish shoes seperti classic sneakers, oxford shoes, loafers, dan ankle boots.

Hmmm, sepertinya itu dulu yang bisa aku bagikan di blogpost kali ini. Untuk lebih lengkap mengenal MY PERSONAL STYLE, tunggu postingan #TheBoyishDiary di blog ini ya! Di bawah ini adalah contoh-contoh inspirasi busana aku yang diambil dari Pinterest. Semoga menginspirasi yaa.

Wassalaamu'alaikum!

Di segmen baru #TheBoyishDiary ini aku ingin memberi inspirasi dan referensi buat kalian mengenai HOW I STYLE : TWO TONE SHIRT.


Ini dia contoh model two tone shirt yang aku punya. Sebelah kiri aku beli di Sophie Paris (namanya T-Shirt Florie; Rp198.900,-) dan yang sebelah kanan kayaknya aku beli di hypermart/giant gitu (aku lupa), harganya Rp149.900,-

Aku suka banget dengan kemeja model ini karena modelnya unik namun tetap simple. Apalagi model sweater shirt sebelah kiri itu menurutku bisa memberi tampilan preppy dan formal secara praktis.

(Btw, aku suka banget preppy look, hehe, kapan-kapan aku buat postingan tentang my personal style deh!)

Nah, aku ingin referensi HOW I STYLE : "TWO TONE SHIRT" dengan 3 look, check this out!

EVERYDAY LOOK

Assalaamu'alaikum, Good Readers!

Postingan kali ini aku pengen cerita-cerita nih ke kalian semua tentang pengalamanku magang sebagai dokter muda di RSJ dr. Radjiman Wediodiningrat, Lawang, Malang. Kenapa aku magang di sana? Awalnya, sekarang aku magang di stase/departemen Jiwa, nah siklusnya di departemen Jiwa itu 5 minggu, dibagi menjadi 2 minggu magang di RSAL dr.Ramelan, Surabaya, 2 minggu selanjutnya di rumah sakit jejaring (selain di Lawang, bisa juga di RS Bhayangkara, Surabaya tergantung masing-masing orang dapet 'jatah' yang mana; kebetulan aku jatahnya di RSJ Lawang), dan 1 minggu selanjutnya digunakan untuk ujian akhir stase di RSAL Surabaya. Aku magang di sana sekitar 10 hari mulai tanggal 20-2 Juni 2016. Yuk, ikuti ceritaku!

Selasa, 28 Juni 2016 pukul 08.00 pagi adalah saat yang ditunggu untuk ujian akhir stase jiwa di RSJ Lawang. Prosesnya seperti responsi gituu (mungkin yang dokter atau dokter muda tau lah yaa istilah ini), namun "dikemas" dalam bentuk ujian akhir stase (karena sistem ujian di kampusku berbeda dibanding tahun-tahun sebelumnya). Aku diuji oleh psikiater dr. Wini Agus, SpKJ dan bimbingan responsi aku dibimbing oleh dr.Amalia.

Selama ujian, dr. Wini Agus menanyakan padaku beberapa pertanyaan seputar kesehatan jiwa, mulai dari penyakit-penyakit, diagnosisnya, sampai pengobatannya. Alhamdulillah, semua kujalani dengan lancar, walaupun selama ujian selalu tegang, gugup, cemas, yaaaa "sindrom" orang mau ujian lah yaa. Alhamdulillah juga, dapat nilai 70 sih, hehe, tapi itu termasuk lulus kok, hehehe, emang dokter psikiaternya kalo ngasih nilai baik banget. Terima kasih ya, dr. Wini Agus, Sp.KJ! Hihihi.

Setelah ujian, aku diminta dr. Amalia untuk ngobrol-ngobrol sebentar sekitar 5 menit. Obrolan 5 menit itu digunakan untuk mengevaluasi hasil performance selama aku ujian tadi dan ada beberapa obrolan yang justru membuatku diingatkan sama beliau mengenai beberapa hal.

Kita diberi pengumuman bahwa aku akan diuji oleh dr.Wini Agus, SpKJ dan dibimbing oleh dr. Amalia sebenarnya adalah TAKDIR yang sudah ditetapkan oleh Allah swt. Pasti Allah swt punya maksud kenapa diuji oleh beliau. Ternyata, dr. Wini Agus kalau memberi nilai itu baik banget dan pasti lulus, dan bila aku dibimbing dr. Amalia ternyata beliau bukan hanya pembimbing responsi yang baik, namun juga menginspirasi dan memotivasi diri kita.

Sama seperti dalan kehidupan sehari-hari, misalnya dalam hal pertemanan, kita kenal, berteman dengan seseorang itu semua pasti ada maksud baik dari Allah swt yang kita hanya bisa menerkanya. Apalagi kalau temanmu itu tiba-tiba menyakitimu (mungkin), itu mungkin adalah ujian dan takdir juga dari Allah yang pasti ada hal indah dan hidayah yang bisa kamu dapatkan. Oh ya, kalian juga mesti bersyukur apabila kamu mendapatkan teman bahkan sahabat yang baik, itu juga "hadiah" berupa takdir dari Allah swt lho!

Dr. Amalia juga mengatakan bahwa aku sebenarnya motivasiku kurang kuat untuk menjadi seorang dokter. Buktinya dilihat dari performance-ku ketika ujian, sepertinya terlihat banget kalau aku tuh belajarnya kurang maksimal. Bener banget sih, jujur aku merasa tak mampu menghapal satu buku ngeplek sama titik komanya sampai dikira aku melecehkan dr. Wini Agus, SpKJ (astaghfirullah...). Di situlah aku cerita bahwa hambatan belajarku adalah rasa MALAS yang kadang-kadang menghampiri, apalagi ketika dalam kondisi capek setalah seharian cos-schap. Beliau mengatakan bahwa kalau kamu PASSION YANG KUAT, pasti kamu nggak akan merasa capek dan rasa malas pun bisa hilang. Memang, passion-ku adalah ingin menjadi DOKTER YANG BAIK DAN AMANAH, juga ingin menjadi penulis/blogger yang bisa menginspirasi banyak orang seperti blogger idolaku, Andra Alodita , hehehe. So, kalau kalian punya PASSION di bidang apa aja, kejarlah yang kuat passion-mu itu. Ingatlah quote "MAN JADDA WAJADA", siapa yang bersungguh-sungguh pasti akan berhasil! Semangat yaa!!

Dokter pembimbingku juga mengajarkan bahwa setiap pembicaraan adalah doa. Kalau kamu berbicara yang negatif, misalnya kamu merasa gak mampu, maka kamu akan merasa gak mampu beneran karena apa yang kita ucapkan itu mempengaruhi pikiran (mind) kita sehingga "hasilnya" berupa perilaku. Jadi, yuk mulai sekarang berbicara atau mengucapkan kata-kata yang positif yang bisa membuat diri kita bersemangat menjalani hidup dan menjadi orang yang lebih baik, pastinya!

Beliau juga berpesan bahwa sifat-sifat buruk dalam diriku seperti mudah cemas, gugup, rasa malas itu HARUS DIHILANGKAN PELAN-PELAN. Menurut beliau, kalau misalnya aku bisa tenang saat ujian, InsyaAllah ujianku pasti bisa.

Satu lagi, kalau kita mengerjakan sesuatu dengan ikhlash Lillahi Ta'ala, kita pasti mampu melakukan pekerjaan dengan baik. Jadi, apa yang kita lakukan (selama itu baik dan positif) diniati sebagai ibadah pada Allah swt ya..

Itu aja yang bisa aku sharing ke kalian. Aku merasa bersyukur banget bisa dibimbing oleh dr. Amalia selama aku berada di RSJ dr.Radjiman Wediodiningrat, Lawang. Terima kasih, dr. Amalia atas spiritual motivation-nya. Aku harap, postingan ini bisa menjadi pengingat khususnya buat diriku sendiri dan kalian yang membaca postingan ini agar semangat menjalani pekerjaan kalian. Semoga menginspirasi!

Wassalaamu'alaikum!

Perasaanku ketika memulai hari sebagai dokter muda di stase Jiwa itu, mix feeling sebenarnya, ada rasa senang, ada rasa was-was. Rasa senangnya karena ini adalah perjuangan yang harus aku lalui selama 2 tahun sebelum menjadi dr.Damar Gumilar, rasa was-wasnya lebih karena aku belum mempelajari materi gangguan kejiwaan, mulai dari keadaan psikologi, psikopatologi, sampai mempelajari berbagai macam gangguan kejiwaan yang sangat variatif. But, bismillaahirrohmaanirrohiim, aku pasti bisa melaluinya. (Apalagi aku jujur pengen jadi dokter psikiatri, huehehe).

Pada postingan kali ini, seperti yang aku janjikan pada postinganku mengenai Bipolar Disorder, aku ingin 'curhat' sedikit tentang bipolar disorder ke kalian, terserah sih kalian membacanya atau gak yang jelas aku ingin menceritakan pengalamanku mengenai bipolar disorder, semoga postingan ini menginspirasi kalian semua..

Kenapa aku ingin menceritakan ini pada kalian, karena......hmmm.....bisa dibilang, aku juga mengidap Bipolar Disorder. Nah ini cerita lengkapnya kok kenapa sampe bisa bipolar disorder.