DAMAR GUMILAR

Namun, ada pula yang bersifat PASIF-AGRESIF

Nah, udah tau kan sedikit perbedaan dari PASIF, AGRESIF, dan PASIF-AGRESIF? Kalau udah tahu, berarti kalian harus ingat bahwa kita TIDAK BOLEH menjadi pribadi yang kusebutkan tadi.

Kurang lebih seperti itu menurut psikiatriku. Sekarang, gimana sih cara mengemukakan pendapat yang asertif itu?

Selama bulan Januari ini, saya membeli banyak barang secara online. Yaaa biasalah, kalau lagi waktu senggang, lihat-lihat online shop, laper mata, udah deh kalap! Biasanya, saya kalap banget membeli barang-barang fashion seperti kemeja, kaos, sweater, bahkan tas. Tapi, selama bulan Januari ini, malahan saya membeli produk skincare, terutama yang bersifat alami, organik, dan vegetarian gara-gara saya 'teracun' oleh video Youtube Female Daily Network yang membahas mengenai "Organic, Natural, and Vegan Skincare Products" dan akhirnya saya menulis beberapa wishlists mengenai produk yang akan saya beli di tahun 2017 ini.

Namun, akhirnya saya kalap juga untuk belanja skincare bulan ini karena lagi diskon di mana-mana! Ada yang diskon 20%, bahkan ada yang diskon 50%. Ya udah deh, namanya modis (modal diskon!). Saya akan share barang-barang yang saya beli selama bulan Januari ini yang kebanyakan adalah produk skincare berbahan natural, alami, dan vegetarian.

1. SENSATIA BOTANICALS

Kalau berbicara masalah skincare routine, tak sempurna rasanya bila tak menggunakan SUNSCREEN. Yap, sebenarnya sunscreen itu barang wajib dan harus masuk dalam daftar skincare routine kamu, sebab sunscreen melindungi kulit kita dari sinar matahari yang bisa merusak kulit.

Sebenarnya, saya adalah tipe orang yang GAK SUKA pake sunscreen karena selain malas melakukan skincare routine yang terlalu banyak, kadang-kadang saya tidak suka dengan teksturnya yang bikin lengket di kulit dan wanginya yang kadang-kadang "aneh" bagi indera penciuman saya. Bahkan saya sudah mencoba berbagai macam sunscreen yang salah satunya adalah EMINA SUN PROTECTION SPF 30 PA +++ yang sudah pernah saya bikin video singkatnya di channel youtube saya meskipun sunscreen dengan harga terjangkau tersebut memiliki tekstur yang ringan dan wangi yang lembut.

Namun, waktu itu saya ke counter The Body Shop Royal Plaza, Surabaya, dan di sana saya melihat bahwa The Body Shop Skin Defence Multi-Protection Essence SPF 50 PA ++++ sudah rilis dan terpajang di etalase. Lantas saya mencobanya dan saya SUKA BANGET! Kenapa saya menyukainya? Saya ingin membahasnya di postingan ini.

PACKAGING

Alhamdulillah, tak terasa sekarang sudah memasuki tahun 2017. By the way, HAPPY NEW YEAR 2017! Semoga di tahun 2017 ini bisa menjadi tahun yang lebih baik dari tahun kemarin.

Tahun 2016 kemarin, saya mendapat banyak sekali berkah dari Allah subhanahu wata'ala. Beberapa diantaranya adalah saya lulus Sarjana Kedokteran bulan Maret 2016, memulai 'bekerja' sebagai Dokter Muda, dan memulai blogging dan vlogging (tapi gak begitu niat sih, cuma tergantung mood-ku doang, hehe). Tapi tahun 2016 pula saya mendapatkan 'cerita' sedih seperti yang pernah saya ceritakan di sini.

Baru saja saya membaca blogpost sahabat saya, Mbak Ocha, yang menceritakan mengenai resolusinya di tahun 2017. Hal ini menginspirasi saya untuk membuat resolusi 2017 ini, apalagi saya memiliki beberapa impian di tahun 2017 ini yang ingin saya bagikan di sini.

1. LEBIH RAJIN BELAJAR

Selama saya menjalani 'kehidupan' sebagai dokter muda, saya merasa bahwa saya kurang belajar dengan maksimal, sehingga ujian akhir stase saya menjadi kurang. Jadi, saya harus memompa semangat belajar saya agar stase-stase berikutnya bisa LULUS UJIAN AKHIR STASE-nya, hehehe.

2. HIDUP LEBIH SEHAT

Entah kenapa sejak bulan Ramadhan kemarin ini, badan saya jadi mudah lelah. Nafsu makan saya juga tidak terkontrol dan cenderung mengonsumsi makanan yang 'kurang sehat' seperti gorengan, makanan yang mengandung banyak lemak, jarang mengonsumsi sayur dan buah, serta jarang sekali berolahraga. Hal ini menyebabkan berat badan saya naik lagi, dari yang sebelumnya 63 kg menjadi 68 kg dalam 6 bulan ini, huhuhu.

Di tahun 2017 ini, saya ingin berkomitmen untuk diet yang sehat dengan cara yang mudah dan murah (maklum, anak kos!) dan olahraga dengan cara yang mudah dan murah pula. Kalau misalnya saya berhasil menurunkan berat badan saya, Insya Allah saya akan membagikannya pada kalian di blog saya. Doakan yaaa!

3. LEBIH RAJIN BERIBADAH

Ibu saya selalu mengingatkan saya untuk selalu beribadah, seperti Salat wajib di awal waktu dan berjamaah, rajin Salat sunah Dhuha dan Tahajud, mengaji, bersedekah, dan puasa sunnah Senin-Kamis karena orang tua saya juga melakukan hal itu, dan saya ingin meniru kebiasaan baik orang tua saya secara istiqomah di tahun 2017 ini

4. NABUUUNNNGGGGG!!!!!!

Resolusi utama saya di tahun 2017 ini adalah lebih banyak menabung karena (jujur) saya pengen banget beli ponsel baru dengan kamera yang yahud demi menunjang ngeblog ini.

5. DOWNSIZING MY WARDROBE

Dari beberapa bulan yang lalu hingga sekarang, saya masih berusaha untuk mengurangi isi lemari saya, bahkan saya ingin mengurangi keinginan untuk membeli baju dalam usaha menabung. Saya 'teracuni' oleh blogpost-nya Kak Andra Alodita mengenai Downsizing My Wardrobe dan manfaat yang dirasakan Kak Andra membuat saya 'termotivasi' lagi untuk mengurangi isi lemari baju demi "tampil modis dengan pakaian seadanya".

6. MORE PRODUCTIVE IN BLOGGING (and vlogging, maybe..)

Tentunya, saya ingin lebih produktif dalam menulis blog setidaknya seminggu 1-2 (dan mungkin vlog, semoga!). 

7. PENGEN MENCOBA "ORGANIC, NATURAL, & VEGAN SKINCARE"

Salah satu hobi saya adalah menonton youtube channel FemaleDailyNetwork terutama segmen "Skincare 101" yang diasuh oleh salah satu founder Female Daily, Affi Assegaf. Kak Affi ini sering merekomendasikan beberapa produk skincare yang (terkenal) bagus-bagus, saya pun menjadi 'teracuni' untuk mencoba produk-produk skincare yang (katanya sih) bagus banget (padahal lagi nabung, gimana sih Ciilll??!!!)

Itu dia beberapa resolusi saya di tahun 2017 ini. Apa resolusimu di tahun 2017? Semoga segala resolusi dan impian di tahun 2017 kalian bisa tercapai ya!

Wassalaamu'alaikum!

Bagi saya, Ibu adalah salah satu 'hadiah terindah' yang diberikan Allah subhanahu wa ta'ala kepada saya sejak saya lahir. Ibu yang selalu merawat saya sejak kecil hingga alhamdulillah sampai sekarang dalam keadaan sehat. Beliau adalah Ibu Ir. Indah Handarini.

(Hehehe, maafkan ya gakbisa bikin pembuka yang menyentuh kayak blogger-blogger lain, Intinya mau sharing mengenai Ibuku karena sepsial banget hari ini Hari Ibu)

Ir. Indah Handarini adalah seorang wanita yang merupakan istri dari dr.Wirasno, Sp.M dan dikaruniai 2 orang anak, yaitu dr. Gilang Sekarfitri dan Damar Gumilar. Ibu saya (dulunya) adalah wanita karir yang bekerja di P.A.S.A Jatiroto, Lumajang, sekarang sih sudah pensiun. Ibuku lahir di kota Batik, Pekalongan 13 Maret 1959. Ibuku adalah lulusan S1 Teknik Kimia Universitas Diponegoro, Semarang. Namun akhirnya anak-anaknya mengikuti jejak Bapaknya, hehehe.

Ibu saya adalah orang yang sangat penyayang, perhatian terhadap Bapak, anak-anaknya, dan keluarga. Saya benar-benar merasakan kasih sayang Ibu sejak saya masih bayi hingga (alhamdulillah) sekarang.

Dulu waktu saya kecil, saya mengalami ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) dan keterlambatan bicara. Ibu saya rela cuti beberapa hari bahkan bekerja cuma sekitar 3 hari seminggu demi merawat saya hingga akhirnya saya bisa berbicara pada usia 3 tahun. Ibu saya ngikut merawat saya hingga ke Surabaya bahkan Yogyakarta.


Hingga saya dewasa saat ini dan apalagi Ibu saya sudah pensiun, Ibu saya orangnya 'asik' karena bisa menjadi teman curhat yang baik. Apalagi setiap ada masalah, depresi saya kambuh lagi, saya selalu menceritakan ke Ibu saya. Begitu pula dengan kakak saya. Bahkan, ketika saya lagi berantem dengan seseorang (yang kenal banget sama aku pasti sudah tahu siapa) itu saya juga cerita ke Ibu saya dan Ibu memberikan solusi yang baik. Ibu saya juga bisa dibilang hobi nonton berita atau acara infotainment jadi setiap kali ngobrol sama Ibu pasti ada obrolan yang menarik seperti gosip artis-artis terkini (hehe).

Saya juga suka sharing ke Ibu mengenai skincare terutama ketika saya sedang jerawatan parah waktu SMP dan SMA, nyoba produk-produk rekomendasi Ibu saya karena tipe kulit Ibu saya termasuk normal. (Gak bisa lanjutin untuk cerita yang ini, hehehehehe, maafkaaannnn!!!!)





Ibu bisa menjadi "fashion stylist" saya karena kadang-kadang Ibu mengomentari penampilanku seperti "kamu gak pantes pake baju itu" atau "jangan pakai celana yang ketat, keliatan kayak cewek" atau "kamu pantasnya pakai kemeja motif vertikal agar keliatan kurus" atau "kancingnya dibuka satu lagi, biar lehernya terlihat jenjang.". Bahkan sekarang karena saya sudah memiliki "style" tersendiri, Ibu saya hafal apa yang menjadi favorit saya, yaitu kemeja lengan panjang yang bisa digulung, kaos kerah polos, atau baju kombinasi. Saya juga sharing ke Ibu mengenai tipe atau motif baju yang pantas untuk seusia Ibu saya.



Daaannn yang paling penting, Ibu saya selalu mengingatkan saya untuk selalu menjaga Salat wajib dan salat sunnah yaitu Tahajud dan Dhuha, serta selalu mengaji setelah salat. Ibu saya juga suka melaksanakan salat sunnah bersama Bapak, dan itulah yang akhirnya 'menurun' pada saya dan Kakak saya, tapi biasanya kalau badan lagi kurang fit gak puasa sunnah sih, daripada batal puasa di tengah jalan kan yaa? Dan ibuku juga selalu mengingatkan untuk sedekah agar hidup makin berkah.



Beliau juga selalu mengingatkanku untuk selalu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga, minum vitamin, dan makan makanan yang sehat. Apalagi berat badanku yang lagi melonjak, aku diminta ibuku untuk diet dan mengingatkan Kakakku yang sedanng hamil muda agar makan makanan yang bergizi agar tidak seperti Ibuku ketika hamil kakak dan aku yang selalu emesis (muntah-muntah) sehingga gak bisa makan apa-apa, namun akhirnya alhamdulillah bisa melahirkan kakak beradik yang lucu ini, Hehehe.

Hal yang selalu saya ingat mengenai ibu adalah setiap saya pulang kampung malam hari Ibu saya selalu membuatkan saya Teh Jahe hangat atau Wedang Jahe hangat kesukaan saya (dan keluarga).




Saya ingin mengucapkan....

Terima kasih Bu atas pengorbananmu selama ini, selalu merawat adek dan Mbak Lala. Udah merawat adek dari adek baru bisa ngomong baru umur 3 tahun, mengalami appendixitis hingga harus di appendectomy. Bahkan saat adek mengalami depresi selalu nemenin buat curhat, ke psikiatri.........

Beneran deh aku gak bisa ngomong apa-apa lagi karena saya sangat SAYANG SEKALI sama Ibu saya. Kalau ditanya seberapa bear cinta pada Ibu, jawabannya BESAR BANGET HINGGA TAK TERHINGGA, karena saya merasakan banget kasih Ibu sepanjang masa.

Saya ingin mengucapkan selamat hari Ibu bagi para Ibu dan Mahmud (mamah muda) di seluruh Indonesia. Semoga bisa menjadi para Ibu yang menginpirasi semua wanita di Indonesia.


Wassalaamu'alaikum!

Black Shirt (@giyomiformen) IDR 140.000

Soft Cream Pants (@giyomi.id) IDR 130.000

Whistler Oxford (Adorable Projects Indonesia) IDR 169.000

Ibu saya berpose menikmati nyamannya hotel ini

Sekitar pukul 17.00, Bapak saya pulang dari acara rapat tahunannya dan kembali ke kamar hotel. Ibu saya sudah menyiapkan teh untuk Bapak saya. Saat itu, saya benar-benar merasakan quality time. Kami sekeluarga ngobrol-ngobrol tentang apa yang telah dilakukan hari ini, bagaimana kegiatan kepaniteraan dokter muda-ku di RSAL, ngobrolin kakakku yang sedang hamil, dan lain sebagainya ditemani dengan secangkir teh hijau panas dan beberapa camilan yang Ibu bawa dari rumah.

Sekitar pukul 19.00, acara PERDAMI dilanjutkan dengan gathering bersama dokter-dokter mata se-Jawa Timur. Saya bertemu dengan beberapa dokter mata yang saya kenal, juga saudara sepupu saya yang paling ketjeh dan heboh, Mbak Asti dan Mbak Windi. Kami disana (hanya) makan-makan aja sih, sampai jam 21.00 kami kembali ke kamar hotel karena sudah ngantuk.

Seperti biasa, sebelum saya tidur, saya melakukan Night Skincare routine dengan menggunakan krim-krim dari dokter kulit. Namun untuk sabun wajah, saya lagi tidak memakai sabun wajah dari dokter karena lagi males aja sih. Ini dia sabun wajah andalan saya saat ini, The Body Shop Seaweed Deep Cleansing Gel Wash. Sedikit review mengenai produk ini, saya SUKA banget dengan cleanser ini karena menyegarkan, TIDAK MEMBUAT KULIT KERING (that's my point!), dan efektif sekali untuk mengontrol minyak di wajah. Produk benar-benar saya rekomendasikan bagi kalian yang memiliki kulit berminyak-kombinasi.

Sparkling Night at Surabaya

Menunggu Pagi Surabaya

Keesokan harinya, kami sarapan pukul 06.00. Lalu, kami checkout dari hotel segera karena Bapak dan Ibu saya harus menghadiri resepsi pernikahan putri teman Bapak saya di Lumajang.

 Menu sarapan saya, sekali-sekali yang kayak gini

 OOTD : Black Shirt (@giyomiformen), Soft Cream Pants (@giyomi.id), Whistler Oxford (Adorable Projects Indonesia)

Sekian cerita saya hari Sabtu (3/12/2016) kemarin.

Wassalaamu'alaikum!